Control your diabetes

நீரிழிவு நோயினுக்கு நிலைக்களனே  அளிக்காதீர்.
நேர்முகமாய் மறைமுகமாய்ச்  சீர்கேடு பற்பலவாம்.
ஊர் ஊராய்க் கணக்கெடுக்க உயிர்விட்டோர் பலகோடி!
சீருணவு மேற்கொள்வீர் செய்பயிற்சி  முன்வைத்தே



.https://sg.news.yahoo.com/diabetes-causes-1-5-mn-deaths-un-chief-173403544.html

Diabetes causes 1.5 mn deaths a year: UN chief

இரண்டு வெண்டைக் காயை முனைகளை வெட்டிவிட்டுக்  கீ ந்து ஓர் இரவு தண்ணீரில்  ஒரு கோப்பையில் ஊறவைத்துக்  காலையில் அந்தப் பிசின் நீரைக்  குடிக்கவும்.    மிஞ்சிய வெண்டைகாயைக்  குழம்பில் போடலாம்.
இந்த நீர்  ஒரு நல்ல துணை மருந்து.  மருத்துவர் தரும் ஆங்கில  மருந்துகளுடன் இதையும் கைக்கொள்ளலாம். முரண்  இல்லை. உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறைய உதவும். சிலர் செய்து வருகின்றனர்.  Do not stop your prescribed medication.  If Sugar level drops too low, then reduce the number of lady's fingers.

காய்ந்த வெண்டையில் பலன் குறைவு. புதிதாகப் பச்சையாக  இருக்கவேண்டும் .

வெண்டியை  நன்கு கழுவி சின்கோலிகள் (பாக்டீரியா) இல்லாமல் பார்த்துக்கொள்ளவும். கொதித்து ஆறின நீரில் ஊறவைக்கவும்.  குழாய் நீரில்  தூய்மைக்கேடு  இருக்கலாம். கோப்பையையும்  நன்றாகக்   கழுவுக .

Consult your healthcare professionals.

Pop Star snake-bitten sings on, dies

சொல்லொடு சுரத்தைக் கோத்துச்
சுவைதரப் பதிந்து பாடி
பல்லெடு படாத பாம்பைப்
பயமிலள் மிதித்தும் ஆடிக்
கொல்லவும் படுதல் அந்தோ
கூரிய விதியோ தேர்வோ
நல்லது கடித்தும் நஞ்சை
நயந்தவள் மறைந்த தென்னே!

Pop Star Bitten By Cobra Sings On Before Dying

https://sg.news.yahoo.com/pop-star-bitten-cobra-sings-dying-071317638.htm

Irmawathy from a poor family:

lhttp://time.com/4286323/irma-bule-snake-bite-cobra-singer-dangdut-indonesia/

Your pen and your patience.

பந்துமுனை இறகிவரை பணிமறுப்பில் அடம்பிடிக்கின்
நொந்துமனம் பழுதுபோன தென்றதனைக் களைந்திடற்க!
வந்துவிடும் மனமலரும் வல்லேபணி தொடர்ந்துசெலும்.
வெந்துருகும் பாத்திரத்தில் வெந்நீர்மை  யடைப்பிடவே

இது விருத்தம் யாம் பாடியது.  யாம் கூறுவது தெளிவாகவே உள்ளது. படித்து மகிழுங்கள்

இதன் பொருளை இங்கு விரித்து எழுதியுள்ளேன்:

https://bishyamala.wordpress.com/2016/04/07/ball-pen-refusing-to-work/.